آلوئه ورا و کاربرد آن

آلوئه ورا گیاهی دارویی است که هزاران سال است در شرایط مختلف از آن برای درمان استفاده می شود.

آلوئه ورا با اینکه به خانواده زنبق تعلق دارد اما در ظاهر شباهت زیادی به کاکتوس دارد. این گیاه دائمی، گوشتی و آبدار است که حداکثر حدود ۲ متر ارتفاع دارد. برگ های پهن این گیاه تیغ دار است که اگر تیغ ها را جدا کنیم از آن ژل ترشح می شود که تمام خواص گیاه در آن نهفته است.

شما می توانید برای استفاده از آلوئه ورا، شیره گیاه را با بریدن مقاطع بیرون بیخته و یا آن را به صورت ژل از بیرون تهیه کنید.این گیاه با دوام دارای گل های زردرنگ می باشد.

گیاه آلوئه ورا دارای ترکیباتی مانند پلی ساکارید، منن، لکتین و آنتراکینون است که برای سلامتی انسان بسیار مفید است.

۹۶٪ ساختمان ژل آلوئه ورا از آب تشکیل شد و۴٪ باقی مانده حاوی چربی های ضروری آمینو اسید ها، انواع ویتامین، املاح، آنزیم و گلیکوپروتئین است.

ژل خوراکی آلوئه ورا شامل بیش از ۷۵ نوع مواد مغذی از لحاظ غذایی و ۲۰۰ ترکیب فعال، ۲۰ نوع مادع معدنی ،۱۸ آمینو اسید و ۱۲ نوع ویتامین است.

 

۱_ بالا بردن قدرت ایمنی و افزایش انرژی بدن :

مصرف ژل آلوئه ورا به صورت خوراکی قدرت ایمنی بدن را بالا برده و باعث تنظیم دستگاه گوارش و هضم هرچه بهتر غذا و همچنین تمیز شدن سیستم گردش خون می شود. هنگامی که خون غنی از اکسیژن است به طور خودکار مواد مغذی را درون سلول ها به طرز ماهرانه ای فراهم می آورد. این سلول های سالم، توانایی بدن شما را در جلوگیری از عفونت ها و از بین بردن باکتری ها افزایش می دهد. آلوئه ورا ۴ برابر سریع تر از آب، جذب بدن می شود و سیستم های بدن را بهبود می بخشد. از این رو باعث افزایش انرژی و احساس تندرستی می شود.

 

۲_مراقبت از مو :

از ماده ژلاتینی که درون برگ های این گیاه وجود دارد برای مصارف آرایشی بهداشتی هم استفاده می شود. این گیاه دارای آنزیم هایی است که باعث کنترل و درمان کم پشتی موی سر می شود. مکانیسم این آنزیم ها به این صورت است که سرعت جریان گردش خون را افزایش می دهند و زائده بافتی ریشه موی سر را فعال می نمایند و سبب افزایش تغذیه فولیکول های مو می گردند. از طرفی آلوئه ورا به علت خواص ضد باکتریایی و قارچی مانع ایجاد شوره سر می شود. معمولا محصولات شوینده حاوی آلوئه ورا به علت اسیدیته معادل  ۵/۴ برای انواع مختلف موها نظیر خشک، نازک، چرب و معمولی ایده آل است. شامپو آلوئه ورا با بهبود گردش خون باعث کاهش استرس و جریانات روحی می شود.

 

۳_ مراقبت از انواع پوست :

بهترین راه طبیعی برای لایه برداری، استفاده از برگ آلوئه ورا است. از آلوئه ورا در کرم های مرطوب کننده پوست و کرم های التیام دهنده پوستی و بسیاری از کرم های موضعی استفاده می شود. شما می توانید با پرورش گیاه آلوئه ورا در خانه، ژل گیاه را بصورت خام برای مصارف خارجی استفاده کنید که بهتر و موثرتر از کرم های موجود در بازار است.

ژل آلوئه برای درمان زخم های مقاوم، ترمیم سوختگی ، یخ زدگی پوست، رفع خارش های پوستی، گزیدگی حشرات، اگزما، کهیر و دیگر مشکلات پوستی به تنهایی و یا همراه با ترکیبات دیگر مورد استفاده قرار می گیرد.

  • مزایای استفاده آلوئه ورا بر روی پوست

_ درمان ترک های پوستی و خشکی ، به خصوص اگزمای دور چشم یا پوست های بسیار حساس.

 

_ لایه بردار طبیعی است که با جایگزین شدن سلول های جوان و تازه موجب شادابی پوست می شود.

 

_ مانع از پیری و چروکیدگی پوست می شود.

 

_ شدت رنگدانه های پوست را کاهش داده بنابراین سبب کم رنگ شدن لکه های پوستی می شود. همچنین می تواند لکه های سر سیاه را نیز از بین  ببرد.

 

_ با رساندن اکسیژن به بیشتر سلول های پوست سبب ترمیم بافت پوست می شود.

 

_ به علت داشتن کلاژن و ویتامین E نرمی پوست را افزایش داده و رطوبت را در پوست نگه می دارد.

 

_ در درمان بیماری قارچی ترک بین انگشتان موثر است.

 

_ تحقیقات ثابت نموده اند که ژل آلوئه ورا در درمان بیماری پسوزیاریس موثر است.

 

۴_ درمان سینوزیت و تنگی نفس : 

صبر زرد دارویی مفید جهت اخراج اخلاط مختلف بدن به ویژه اخلاط کهنه ریوی می باشد. بخور گیاه آلوئه ورا تسکین دهنده درد سینوزیت می باشد.

استفاده از ترکیب ۲ گرم پودر صبر زرد و ۲ گرم پودر غاریقون بصورت کفلمه درمان کننده خوبی جهت نرم کردن سینه و درمان تنگی نفس می باشد.

مصرف آلوئه ورا همراه با قند برای معالجه بیماری آسم نیز مناسب است.

 

۵_ درمان بیماری های دندان و لثه :

در یک پژوهش جدید معلوم شد که می توان از آلوئه ورا به عنوان یک ماده فعال برای پیشگیری از پوسیدگی های دندانی، در ژل های تمیز کننده دندان استفاده کرد. ژل آلوئه ورا مانند خمیردندان عمل می کند و قادر به نابود کردن باکتری ها و میکروب ها ی بیماری زای موجود در دهان است.

 

۶_درمان درد چشم و گوش :

جهت پاک کردن گوش از عفونت و چرک و التیام زخم داخل آن، مقداری پودر صبر زرد را با کمی زعفران پودر شده وروغن بادام شیرین مخلوط کرده وداخل گوش بریزید. این گیاه خاصیت شفادهی زخم های داخل چشم را نیز دارد. شما می توانید برای تسکین درد چشم شیره آلوئه ورا را با آب مخلوط کرده و در چشم بریزید.

 

۷_ کاهش درد آرتوروز و جلوگیری از درد و ورم :

اسید سالیسیلیک موجود در آلوئه ورا با مهار کردن تولید پروستاگالاندین به عنوان یک مسکن عمل می کند. به همین دلیل ژل آلوئه ورا نتایج مطلوبی در درمان التهاب، کوفتگی، کشیدگی ماهیچه ها، تاندون ها، رباط ها، آرتریت و واریس دارد.

ژل آلوئه ورا حاوی مقدار زیادی گلیکوپروتئین است که از تورم و درد جلوگیری می کند. همچنین آنزیم کربوکسی پپتیداز در آلوئه ورا، عامل ایجاد کننده درد التهاب حاد موسوم به برادی کنین را غیر فعال می کند و ناحیه درد به خصوص درد مفاصل را التیام می دهد.

 

۸_بهبود عملکرد قلبی عروقی :

آلوئه ورا مقدار ترومبوکسان ۲A و ۲B و پروستاگلاندین ۲ را که موجب انقباض عروقی و تجمع پلاکتی می شوند کاهش می دهد و موجب کاهش بروز سکته قلبی می شود.

عصاره آلوئه ورا با تسریع در عرضه خون و تصفیه همزمان عملکرد سیستم های قلبی و عروقی را تا حداکثر افزایش می دهد.

 

۹_ درمان رفلکس معده و کاهش تهوع :

اغلب، احساس تهوع ناشی از اختلالات در معده یا دستگاه گوارش است. آب آلوئه ورا درمانی عالی برای معده مریض است.

ژل آلوئه ورا از برگشت اسید معده به مری جلوگیری می کند. رفلکس معده با برگشت محتویات اسیدی معده به مخاط های درون مری آسیب می زند و همچنین موجب سوزش سر دل، سرفه های خشک، خونریزی و زخم مری می شود.

 

۱۰_ درمان زخم معده :

آلوئه ورا ترشح اسید های معده را تنظیم و کنترل می کند. همچنین خاصیت بی حس کننده، منعقد کننده خون، ضد باکتری و درمان کننده دارد و برای درمان زخم معده موثر است.

با خوردن ژل آلوئه ورا، این ژل ها به جداره لوله های گوارشی می چسبد و سرعت بهبود زخم ها را افزایش می دهد.

 

۱۱_ درمان بیماری های روده : 

گیاه آلوئه ورا حداقل دارای ۳ اسید چرب با خاصیت ضد التهابی می باشد که برای معده، روده کوچک  و روده بزرگ مفید هستند. مصرف  آلوئه ورا به صورت مرتب اثرات شفابخش طولانی مدت و مثبتی به همراه داشته و سیستم گوارشی را پالایش نموده و بهبود بیماری های روده را تسریع می کند. از ترکیب دو نخود پودر صبر زرد، کمی پودر گل بومادران و مغز بادام تلخ رنده شده می توان برای از بین بردن کرم روده استفاده کرد.

 

۱۲_تنظیم چربی خون، فشار خون و کاهش کلسترول :

ژل آلوئه ورا دارای آنزیم های نظیر آمیلاز، اکسیداز، کاتالاز، لیپاز، فولیک اسید و نیاسین است که برای کاهش چربی و قند خون مفید است.

تحقیقات نشان داده است مصرف آلوئه ورا می تواند با الیاف سلولزی همراه و مخلوط شده و باعث پالایش و تصفیه خون شود و فشار خون را تنظیم و متعادل نماید.

ژل آلوئه ورا وقتی به صورت خوراکی مصرف می شود به طور خودکار کیفیت خون را بهبود بخشیده و بنابراین کمک می کند تا دوباره متعادل سازی گلوکز و کلسترول جریان یابد.

 

۱۳_ درمان کبد :

مصرف آلوئه ورا گرفتگی کبد را برطرف کرده و عملکرد آن را بهبود می بخشد. همچنین محرک ترشح صفرا هم می باشد.

 

۱۴_ درمان بیماری کلیه و دفع سنگ کلیه :

خوردن آلوئه ورا تحت دستور پزشک می تواند سنگ کلیه را دفع نماید و یا اندازه سنگ را کوچکتر کند. مصرف آلوئه ورا می تواند از به وجود آمدن سنگ کلیه جلوگیری کرده و  از بافت های کلیه مراقبت کند.

 

۱۵_ درمان بواسیر :

از زمان های قدیم طبیبان برای درمان این بیماری از آلوئه ورا استفاده می کردند.

آنتراکوئین موجود در آلوئه ورا خاصیت تسهیل کنندگی در دفع مدفوع داشته و برای افراد مبتلا به بواسیر بسیار مفید است.

خوردن ۱ تا ۱/۵ گرم پودر صبر زرد با ۱ تا ۳ گرم ( هر ۵۴ قطره مساوی یک گرم ) تنطور ساده آن به به عنوان داروی مسهل جهت درمان یبوست به کار می رود.

 

۱۶_ درمان پارکینسون :

طبق تحقیقات انجام شده  گیاه آلوئه ورا در درمان پارکینسون (باد لقوه) موثر است و علاوه بر آن تحریک و افزایش ماهیچه ها می شود.

 

۱۷_ درمان پوکی استخوان :

آلوئه ورا حاوی برخی مواد معدنی از جمله برن می باشد. این عنصر می تواند موجب تسریع جذب کلسیم در بدن شده و همچنین آن را در تمام بدن پخش کند. از این رو مصرف آلوئه ورا می تواند در پیشگیری و درمان پوکی استخوان مفید باشد.

 

۱۸_ مهار رشد سلول های سرطانی :

برخی از تحقیقات حاکی از آن است که ماده آنتروکینون موجود در ژل آلوئه ورا خواص ضد باکتری و سرطانی دارد. بنابراین اشخاص مبتلا به سرطان که مشغول شیمی درمانی هستند می توانند با مصرف این گیاه، مشکلات مربوط به درمان از جمله تهوع را کاهش دهند.

البته آلوئه ورا حاوی برخی از ماکروفاژ های موثر هم بوده که باعث می شود پتانسیل ضد توموری نیز داشته باشد.

خاصیت ضد تومور به خاطر وجود پلی ساکارید در آلوئه ورا است.

 

۱۹_ درمان مشکلات قاعدگی :

مصرف خوراکی آلوئه ورا باعث هدایت خون به قسمت انتهایی بدن و لگن می شود. لذا در باز کردن قاعدگی هایی که مدت طولانی متوقف شده مانده اند اثرات بسیار مفیدی دارد.

آلوئه ورا همچنین برای قاعدگی دردناک مفید است.

 

۲۰_ درمان بیماری ایدز :

تحقیقات اخیر نشان داده که مانوز استیله که یک ماده مؤثر در صبر زرد است به عنوان یک ترکیب ضد ویروس دارای خواص درمانی ضد ویروس ایدز است. مانوز استیله خود ویروس را مورد حمله قرار می‌دهد. اما مهمتر اینکه میزان تأثیر AZT را که یک داروی مؤثر در درمان عفونت ویروس HIV است را تا حدود زیادی بالا می‌برد. اگر این ترکیب دارویی با صبر زرد مصرف شود میزان AZT مورد استفاده برای HIV را تا 90 درصد می‌توان تقلیل داد که این امر از هزینه‌ها و عوارض جانبی HIV تا حد زیادی خواهد کاست.

 بهتر است برای درمان روزانه به میزان g 1600-800 مانوز استیله مصرف شود.

 

۲۱_ ترک اعتیاد :

آلوئه ورا به دلیل داشتن اسید سالیسیلیک مانند مسکن عمل کرده و سموم بدن را دفع می کند. همچنین افسردگی های بعد ترک اعتیاد را کاهش می دهد.

 

  • نکات :

 

_ مصرف طولانی و مزمن شیره آلوئه ورا می تواند سبب کمبود پتاسیم گردد که با پاره ای از معالجات قلبی تداخل دارد.

 

_ مهم ترین عارضه مصرف زیاد آلوئه ورا اسهال خونی و دل درد است.

 

_ آلوئه ورا برای زنان باردار و شیرده و کودکان زیر ۱۲ سال توصیه نمی شود.

 

_ بهتر است برای بیمارانی که زخم گوارشی ( مثل معده یا روده) دارند، تجویز نگردد.

 

_  مصرف طولانی مدت آلوئه ورا سبب اعتیاد به آن و یا به هم خوردن تعادل الکترولیتی بدن می شود.

 

_ ژل آلوئه ورا در درمان زخم هدی عمیق موثر نیست.

 

_  مصرف خوراکی آلوئه ورا حتما باید زیر نظر پزشک بوده و از خوردن آن بدون تجویز خودداری کنید.

 

_ اگر آلوئه ورا با شیرین بیان یا کورتون یا مدر های تیازیدی مصرف ( خوراکی ) شود، موجب کمبود پتاسیم در بدن می شود.

 

_ هرچقدر آب مصرفی همراه با آلوئه ورا گرمتر باشد، اسهال شدید تر است.

 

_  خوردن آلوئه ورا در فصل سرما یا روز های سرد هفته مضر است.

 

_ نوشیدن آب آلوئه ورا کمک می کند تا میزان آب را در روده خود را افزایش دهید.

 

_ آلوئه ورا یکی از بهترین منابع گیاهیی ویتامین B۱۲ است. این خبر خوبی برای گیاهخواران و وگان ها است.

 

 

نویسنده: سیده فاطمه کیانی – کارشناس بخش محتوای آموزشی

منبع: مجموعه گل باکس

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن
مقایسه